عروسي
مجله جشن عروسي

ماشين عروس كلاسيك

ازدواج كردن يكي از تصميماتي است كه زندگي را بسيار تغيير مي‌دهد. بنابراين افرادي كه مي‌خواهند اين قدم را بردارند معمولاً دوست دارند جشن عروسي‌ بسيار فراموش‌نشدني تجربه نمايند. بايد اين را بدانيد كه تمام جزئيات مهم هستند. انتقال از محل برگزاري عروسي به محل ديگر درصورتي‌ كه ماشين عروسي كرايه نكرده باشيد ممكن است به يك مشكل تبديل شود. پس با مجله جشن عروسي همراه باشيد تا با خودروهاي كلاسيك عروسي آشنا شويد كه چشم‌ها را خيره كرده‌اند و حضار را به هيجان آورده‌اند.

كدام ماشين عروسي را بايد انتخاب كرد؟

اول از همه بايد يك چيز را روشن كنيم؛ يك عقيده پرطرفدار وجود دارد كه ماشين عروسي بايد لوكس باشد. به ياد داشته باشيد اين عروسي شماست نه عروسي والدينتان. اگر روشن‌فكر هستيد و مي‌خواهيد آزادي بيانتان را تجربه نماييد خودرويي انتخاب كنيد كه تمام قوانين عروسي را مي‌شكند. در زير ما برخي از مدل‌هاي كلاسيك را به شما معرفي مي‌كنيم.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۴ خرداد ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۰۲:۳۹ ] [ مخبر ] [ نظرات (0) ]

بهترين راه خوشحال كردن همسر

همه ما شنيده ايم خنده بهترين دارو است، زيرا خنده تنش و استرس را كاهش مي دهد و موجب بهبود خلق و خو و افزايش انرژي مي گردد. قدرت طنز و يادگيري خنده نقش مهمي در روابط، از عشق اوليه تا تعهد دراز مدت دارد. هنگامي شما و همسرتان با هم مي خنديد يك پيوند مثبت بين شما ايجاد مي شود.

روش هاي خوشحال كردن همسر به زوج هاي جوان كمك مي كند درك درست تري از زندگي مشترك داشته باشند و هميشه حس كنند تازه عاشق يكديگر شده اند.

براي خوشحال كردن همسر حتما لازم نيست تا كار بزرگي را انجام دهيد بلكه اين رفتارهاي كوچك هستند كه مي توانند بزرگ جلوه كنند.

در رابطه زناشويي لحظات كوچك هستند كه حرف اول را مي زنند. در يكي از پژوهش هاي روانشناسي با تعدادي از زنان شاد كه در رابطه زناشويي خود بسيار موفق و خوشحال بودند، مذاكراتي به عمل آمده است. با مجله عروسي همراه باشيد تا با روش هاي شاد كردن همسر در اين پژوهش آشنا شويد.

يادداشت عاشقانه

يكي از اين روش ها گذاشتن يادداشت عاشقانه بود. خانم هاي حاضر در اين پژوهش گفتند با وجود اينكه چندين سال از ازدواج و رابطه زناشويي شان گذشته ولي هنوز رابطه شان كسل كننده نشده زيرا هر روز با نوشته هاي عاشقانه اي كه براي يكديگر مي گذارند به هم يادآوري مي كنند كه چقد همو دوست دارند.

انجام طنز و خنداندن همسر

وقتي براي همسرتان عكس يا فيلمي خنده دار ميفرستيد يا كاري ميكنيد كه او را بخندانيد با اين كار علاوه بر خوشحال كردن همسرتان، در واقع علاقه و دوست داشتنتان را به او نشان مي دهيد تا او متوجه ميشود كه چقدر خوشحالي او برايتان ارزشمند است.

خوب گوش دادن

وقتي همسرتان مشكلي دارد كه واقعا اذيتش مي كند تمام توجه تان را به او بدهيد. موبايلتان را زمين بگذاريد و موقع گوش دادن به حرفايش هيچ كار ديگري انجام ندهيد. با اين كار به او نشان مي دهيد كه چقدر برايتان مهم است و به او اهميت مي دهيد.

ارتباط با خانواده همسر

وقتي همسرتان رابطه خوبي با خانوادش دارد اين نشان مي دهد كه او نسبت به آدم هاي مهم زندگي اش بي تفاوت نيست. پس براي خوشحال كردن همسرتان مي توانيد خانواده او را دعوت كنيد و ارتباطتان را با آنها بيشتر كنيد.

 

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۴ خرداد ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۰۲:۲۲ ] [ مخبر ] [ نظرات (0) ]

رابطه هاي ماندگار

در ابتداي رابطه همه‌ي آدمها فكر مي‌كنند رابطه‌شان هميشگي است. زندگي واقعي متاسفانه يا خوشبختانه در گذشت زمان همه چيز را در جاي خودش قرار خواهد داد. اما راههايي وجود دارد كه بتوانيد بفهميد آيا رابطه‌ي شما ماندگار است يا خير با مجله جشن عروسي همراه باشيد

در اين مطلب عوامل و نشانه‌هايي را به شما مي‌گوييم كه با آنها مي‌توانيد پيش بيني نماييد با طرف مقابل‌تان زندگي شاد و ماندگاري خواهيد داشت يا خير. البته يادآوري مي‌كنيم كه لازم نيست تمام اين نشانه‌ها را داشته باشيد تا به اين نتيجه برسيد كه رابطه‌ي شما هميشگي خواهد بود.

موقعيت اجتماعي و خانوادگي تقريبا يكساني داريد

در شروع يك رابطه اين تفاوت‌ها معمولا ناديده گرفته خواهد شد زيرا گرم ِ عشق و عاشقي هستيم و متوجه تناقضات و ناهمجوري‌ها نمي‌شويم. اما به اين واقعيت فكر كنيد كه طرف مقابل شما در خانواده‌اي كاملا متفاوت با خانواده‌ي شما بزرگ شده يا حتي در مورد جزئي‌ترين مسائل زندگي نيز نگرش متفاوتي با شما خواهد داشت و به همين علت همديگر را خوب درك نخواهيد كرد. البته كساني كه مي‌خواهند با هم باشند بايد ياد بگيرند كه چطور از همديگر چيزهايي ياد بگيرند و با هم سازش و هماهنگي ايجاد نمايند اما خيلي بهتر است كه از لحاظ خانوادگي و اجتماعي تا حدودي مشابه باشيد.

شوخي‌ها و بذله گويي‌هاي‌تان مشابه‌اند

اگر بدانيد شوخي‌هاي همسرتان معمولا در چه موردي مي باشد و او نيز عاشق شوخي‌ها و بذله گويي‌هاي شما باشد جالب نيست؟ گاهي حس شوخ طبعي كمك بسيار زيادي به يك زندگي خانوادگي سالم مي‌نمايد. بنابراين اگر از اين جهت تشابهات زيادي با طرف مقابل‌تان داريد پس به احتمال ۹۰ درصد زندگي شاد و موفقي با هم خواهيد داشت.

شيوه‌هاي تربيتي‌تان در مورد بچه‌ها يكسان است

وقتي يك زوج تصميم مي‌گيرند بچه دار شوند يعني رابطه‌شان به يك ثبات رسيده است. اما اينجا ممكن است مشكلات پنهاني وجود داشته باشد؛ مثلا شايد شما فكر كنيد يك بچه كافيست اما همسرتان اصرار داشته باشد كه دو فرزند داشته باشيد يا ممكن است در مورد شيوه‌هاي تربيتي بچه‌ها اختلاف نظر داشته باشيد. بهتر است قبل از جدي شدن رابطه‌تان در اين مورد گفتگو كنيد تا بدانيد بعدا چه بايد بكنيد.

عقايدتان در مورد مسائل مالي و اقتصادي يكسان است

آنهايي كه عادت نكرده‌اند برنامه‌اي براي دخل و خرج خود داشته باشند خيلي به سختي مي‌توانند زبان مشتركي با آنهايي پيدا كنند كه هر خريدشان را با برنامه و تفكر انجام مي‌دهند. موضوع مالي و اقتصادي مسئله‌ي بسيار حساس و ظريفي مي باشد و به همين دليل بهتر است با كسي زندگي كنيد كه نگرشش در اين مورد با شما همسو است، در غير اينصورت مسائل مالي، موضوع بيشتر جر و بحث‌هاي‌تان خواهد بود.

در مورد كارهاي خانه هم عقيده هستيد

براي اينكه در موقعيتي قرار نگيريد كه زندگي‌تان به علت وظايف تقسيم نشده به جهنم تبديل شود بهتر است پيش از ازدواج به طور واضح در اين مورد گفتگو نماييد. اگر يك كمال گرا هستيد كه محيط زندگي و همه‌ي وسايل‌تان را منظم و مرتب نگه مي‌داريد اما همسرتان براي پيدا كردن لباس‌ها يا وسايلش در كمد و اتاقش هميشه مشكل دارد، پس بايد در مورد ادامه‌ي اين رابطه جدي‌تر فكر نماييد.

درمورد رابطه جنسي و زناشويي عقايد مشترك داريد

اين ديگر ساده و مشخص است و نيازي به توضيح ندارد؛ بهتر است مدتي صبر نماييد تا سرخوشي‌هاي‌ عاشقي از حرارت بيفتد و سپس ببينيد تمايلات و نگاه‌تان در مورد مسائل جنسي چقدر با هم جور است.

الويت‌هاي يكساني در زندگي داريد

خيلي سخت است كه دو نفر با الويت‌هاي متفاوت با هم زندگي نمايند. اگر همسر شما دوست داشته باشد بيشتر وقت خود را در موسسه‌هاي خيريه و … بگذراند و مسافرت يا گردش الويتي برايش نداشته باشد اما شما ترجيح بدهيد از وقت آزاد خود براي تفريح و استراحت استفاده كنيد به مشكلاتي برخواهيد خورد كه به نفع رابطه‌تان نيست.

وقتي با هم هستيد به هم ابراز علاقه مي‌كنيد و از با هم بودن لذت مي‌بريد

وقتي مدتها از شروع رابطه‌تان مي‌گذرد ممكن است فكر كنيد دچار يكنواختي شده‌ايد بنابراين خيلي اهميت دارد كه براي توجه و ابراز علاقه به همديگر بيشتر وقت بگذاريد. مثلا با هم به سينما برويد، يك شام دو نفره‌ي عاشقانه بخوريد يا به يك پياده روي فرحبخش عصرانه برويد.

سعي نمي‌كنيد يكديگر را تغيير دهيد

اين توصيه مخصوصا براي آنهايي است كه در شروع آشنايي و رابطه فكر مي‌كنند: «من از اين ويژگي او خوشم نمي‌آيد اما مي‌توانم تغييرش دهم!» نمي‌توانيد! شايد بتوانيد تشويقش نماييد كه تا حدودي تغيير كند اما اگر چيزي هست كه واقعا دوست نداريد و فكر مي‌‌كنيد بعدا خواهيد توانست تغييرش دهيد سخت در اشتباهيد، اين رابطه را اصلا شروع نكنيد! چه احساسي خواهيد داشت اگر يك نفر ديگر تلاش كند شما را به يك آدم ديگر تبديل نمايد؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۴ خرداد ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۰۲:۰۸ ] [ مخبر ] [ نظرات (0) ]

ماست يوناني چيست؟

در بازار انواع گوناگوني از ماست وجود دارد، اما نوعي ماست كه در سال هاي اخير، شهرت زيادي پيدا كرده است ماست يوناني است. اگر تا به حال به اين فكر كرده‌ايد كه تفاوت بين ماست يوناني و ماست معمولي در چيست، بدانيد كه تنها نيستيد. محبوبيت ماست يوناني به سرعت افزايش يافته و شايد شما تعجب كنيد كه آن همه سر و صدا براي چيست. چيزي كه ماست يوناني را متفاوت از ساير انواع ماست مي كند، ارزش غذايي آن است. ماست يوناني غني از پروتئين، كلسيم، پروبيوتيك، ويتامين B12 و پتاسيم است هم چنين حاوي لاكتوز كمتري نسبت به ساير محصولات لبني است. علاقمندان به پروتئين و متخصصان تغذيه به شدت به ماست يوناني علاقه نشان داده اند كه در اين مقاله از مجله عروسي دليل اين علاقه را به شما خواهيم گفت.

ماست يوناني

ماست يوناني در طي فرايند توليد، لاكتوز و آب اضافي اش گرفته ميشود، در نتيجه اين ماست، خامه اي و غليظ شده و طعم ترش خوشايندي دارد. ضمناً ويژگي اسيدي اين نوع ماست باعث ميشود بدنتان راحت تر بتواند ساير مواد مغذي را جذب كند.

سلامت گوارش

يكي از فوايد اصلي اين ماست وجود پروبيوتيك در آن است. سيستم گوارشي به طور طبيعي انواعي از باكتري ها را دارد كه برخي خوب و برخي نيز بد هستند. باكتري هاي خوبي كه شما از پروبيوتيك هاي ماست يوناني دريافت مي كنيد، به افزايش باكتري هاي خوب و مفيد روده تان كمك كرده و باعث بهبود سلامت گوارش تان ميشود.
مقدار زياد باكتري هاي مفيد در سيستم هاضمه كمك مي كند تا مشكلات گوارشي گوناگون برطرف شوند مانند اسهال، سندرم روده تحريك پذير، بيماري كرون و زخم معده.

نظم در دفع

پروبيوتيك هاي موجود در ماست يوناني كمك مي كنند تا غذا در روده ها بهتر حركت كرده و دفع بهتري داشته باشيد. ضمنا ماست يوناني غذايي است كه به راحتي هضم مي شود. همچنين ارزش غذايي ماست يوناني كمك مي كند گوارش ساير غذاها هم بهتر صورت بگيرد و اين براي تنظيم دفع و پيشگيري از مشكلاتي چون يبوست مفيد است. اجابت مزاج نامنظم مي تواند مدفوع را خشك و سخت كند. هم چنين باعث مي شود سموم در بدن باقي مانده و هم به روده ها و هم به سلامت عمومي بدن به مرور زمان آسيب بزند.

كاهش وزن

اگر سعي در كاهش وزن داريد، گنجاندن ماست يوناني بدون چربي در رژيم غذايي يك ضرورت است. ماست يوناني دو برابر ماست معمولي پروتئين دارد و چون براي هضم پروتئين به زمان بيشتري نياز دارد بنابراين ماست يوناني مي تواند براي مدت طولاني تري شما را سير نگه دارد. در نتيجه از اشتهاي بين وعده هاي غذايي كم شده كه در مسير كاهش وزن، اتفاق خوبي است.

مطالعه اي در سال ۲۰۰۳ دريافت خوردن سه وعده ماست يوناني در روز مي تواند چربي سوزي را افزايش بدهد. آنهايي كه تحت رژيم پُر كلسيم بودند، كه شامل سه وعده ماست بود، نسبت به آنهايي كه فقط از كالري مصرفي شان كم كرده بودند، ۲۲ درصد بيشتر وزن كم كردند و ۶۱ درصد چربي بيشتري سوزاندند. محققان همچنين دريافتند يك ميان وعده در بعد ازظهر كه شامل ماست يوناني بود، ۲۴ گرم پروتئين داشت كه منجر به كاهش گرسنگي، افزايش احساس سيري و به تاخير افتادن خوردن هاي بعدي در زنان سالم شده بود. ضمنا ماست يوناني مقدار مناسبي كلسيم دارد كه مي تواند توليد چربي در بدن را محدود كند. يُد موجود در ماست يوناني براي عملكرد درست تيروئيد مهم است كه براي يك متابوليسم سالم، ضروري است. متابوليسم بهتر يعني راحت تر وزن كم كردن.

كنترل فشار خون

براي اينكه فشار خونتان را تحت كنترل داشته باشيد بهتر است چند فنجان ماست يوناني در رژيم غدايي تان بگنجانيد. پتاسيم اين ماست به كنترل فشار خون كمك ميكند. تنها يك فنجان ماست يوناني داراي ۲۴۰ ميلي گرم پتاسيم است. پتاسيم، رگهاي خوني را منبسط كرده و مانع تنگي آنها ميشود. اين ماده معدني، تاثيرات منفي سديم را نيز تعديل ميكند.
ويتامين B12 موجود در اين ماست به بدن كمك ميكند سلول هاي قرمز خوني توليد كرده و اكسيژن به تمام بخش هاي بدن از جمله قلب، بهتر برسد. ماست يوناني منبع خوبي از كلسيم و منيزيم است كه گفته ميشود به كاهش فشار خون بالا كمك ميكند.

سلامت مغز

ماست يوناني يك غذاي تخمير شده است كه براي سلامت مغز هم سودمند است. پروبيوتيك در حفظ تعادل سالم بين روده و مغز نقش دارد. روده و مغز از طريق محور هيپوتالاموس- هيپوفيز- آدرنال به هم مرتبط هستند؛ يعني جايي كه نرون هاي متعدد و مهمي براي سلامت روح و روان وجود دارد.
مطالعه اي كه در سال ۲۰۱۴ روي حيوانات انجام شد نشان داد تخمير خوب و كنترل شده ميتواند مواد مغذي خاص و محتواي فيتوشيميايي غذا را افزايش داده و منجر به تقويت سلامت ذهن شود. هم چنين ويتامين B12 موجود در ماست يوناني به سلول هاي مغز اين امكان را ميدهد تا ارتباط هاي جديدي ايجاد كنند؛ پروسه اي كه حافظه را تشكيل ميدهد. ويتامين B12 يك عنصر حياتي ميلين است؛ غلافي كه از بسياري از سلول هاي مغزي محافظت ميكند. خوردن غذاهاي فرآوري شده ميتواند ريسك اختلالات نورودژنراتيو مانند آلزايمر را كاهش بدهد.

ضد افسردگي

ميكروب هاي خوبي كه در روده هازندگي ميكنند، ميتوانند بر خلق و خو و ميزان اضطراب تاثير بگذارند. خوردن روزانه ماست يوناني باعث تقويت ميكروب هاي خوب و مفيد در روده ميشود، در نتيجه با افسرگي مبارزه كرده و روحيه بهتري ايجاد خواهد شد.
مطالعه اي كه در اخيرا در سال ۲۰۱۷ انجام شد دريافت باكتري هاي پروبيوتيك موجود در ماست كه زنده بودند توانسته بودند علائم افسردگي را در موش ها معكوس كنند. علاوه بر پروبيوتيك، پتاسيم موجود در ماست يوناني به حفظ رسانايي الكتريكي مغز و انتقال هاي عصبي كمك ميكند و ضمنا براي انتقال سروتونين كه يك فرارسان عصبي مربوط به احساسات خوب و شادي است نيز مفيد است.

سلامت استخوان

ماست يوناني براي سلامت استخوان ها نيز مفيد است. ماست يوناني حاوي مواد مغذي مهمي چون كلسيم است كه براي ساختن و حفظ استخوان ها و عضلات قوي مهم است. استخوان ها بدون كلسيم كافي، ضعيف شده و احتمال پوكي استخوان كه يك بيماري پيشرونده است بالا خواهد رفت. تنها يك وعده ماست يوناني ميتواند ۱۸٫۷ درصد از نياز روزانه بدن به كلسيم را تامين كند. اين ماست علاوه بر كلسيم، منيزيم، فسفر، پتاسيم و پروتئين نيز دارد كه با هم براي تقويت سلامت استخوان ها مفيد هستند. ضمنا ويتامين D و باكتري هاي زنده موجود در ماست يوناني، استخوان ها را محكم كرده و چگالي استخواني را افزايش ميدهند كه براي پيشگيري از پوكي استخوان سودمند است.

سلامت دهان و دندان ها

اين ماست با بهبود سلامت دهان و دندان ها كمك مي كند تا لبخند زيباتري داشته باشيد. پروبيوتيك هاي موجود در اين ماست، از پوسيدگي دندان ها جلوگيري ميكنند. باكتري هاي خوب، رشد باكتري هاي بد درون دهان را كه ميتوانند موجب مشكلات متعدد دهاني شوند (مانند بوي بد دهان) كنترل ميكنند. ضمنا اين ماست ميتواند سطح pH دهان را تعديل كرده و محيطي نامناسب براي رشد و فعاليت باكتري ها ايجاد كند. ضمنا ماست يوناني يك منبع بسيار عالي از كلسيم و پروتئين است كه دو ماده مغذي مهم براي سلامت دهان و دندان هستند.

سيستم ايمني

اگر مي خواهيد به دور از بيماري ها باشيد، داشتن سيستم ايمني قوي يكي از ضروريات آن است. براي تقويت سيستم ايمني ميتوانيد ماست يوناني بخوريد. ماستي كه باكتري هاي زنده دارد ميتواند منجر به افزايش سلول هاي ايمني شود. باكتري هاي سالم موجود در ماست، به سلول هاي تقويت كننده ايمني بدنتان سيگنال ميدهند تا قوي تر شده و با ميكروب هاي مضر بجنگند.
ميكروب هاي مفيد به بدن كمك ميكنند مواد مغذي را به خوبي جذب كرده و سيستم گوارشي را نيز تقويت ميكنند. اين دو عامل براي بهبود عملكرد سيستم ايمني، مهم هستند. هم چنين ماست يوناني مواد مغذي چون پروتئين، كلسيم، يُد و پتاسيم دارد كه همگي براي حفظ سلامت بدن مهم هستند.

سلامت اندام تناسلي

سيستم تناسلي و ادراري هم ماند سيستم گوارشي نيازمند محيط متعادل باكتريايي است. پروبيوتيك هاي موجود در اين ماست ميتوانند رشد باكتري هاي خوب موجود در سيستم تناسلي و ادراري را افزايش دهند. در نتيجه به پيشگيري و درمان بيماري هايي چون عفونت واژينوس باكتريال كمك ميكنند.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۲۸:۲۲ ] [ مخبر ] [ نظرات (0) ]

مهم ترين و رايج ترين اشتباهات آشپزي

يك سرآشپز حرفه‌اي و مالك يك رستوران، رايج ترين و بزرگترين اشتباهات آشپزي را برملا كرده است. او همچنين اشاره كرده كه اكثر اين اشتباهات، بعد از اينكه در مورد آنها بدانيد، به راحتي برطرف مي شوند. پس با مجله جشن عروسي همراه باشيد تا با اين اشتباهات آشنا شويد.

چاشني زدن بيش از حد

استفاده بيش از حد از ادويه‌جات براي چاشني دادن، طعم غذا را گيج كننده مي كند. يك غذاي خوب مي بايست در بيشترين حالت ۳ يا ۴ طعم اصلي متفاوت داشته باشد كه با رايحه‌ها تركيب شده باشند.

كم داغ كردن ماهيتابه

اگر بخواهيد گوشت را قهوه‌اي كنيد يا اينكه از تكنيك stir-frying استفاده كنيد، مي بايست حداقل ماهيتابه را براي ۵ تا ۷ دقيقه داغ كنيد.

هم زدن مداوم غذا با كفگير يا قاشق

به نظر بسياري از مردم تصور مي كنند كه سرخ كردن يعني پختن چيزي در دماي بالا. درحالي كه اين درست نيست و درست آن است كه مطمئن شويم غذاهايي كه سرخ مي شوند هيچوقت در ماهيتابه بخار نكنند، و اين يعني كه مرتب آنها را بپرانيم، نه اينكه با يك كفگير هم بزنيم.

بيش از حد آب ريختن توي غذا (Braising)

بعضي ها آنقدر آب به قابلمه اضافه مي كنند كه گوشت تقريبا به زير آب مي رود در حالي كه پخت ملايم با آب پز كردن غذا فرق دارد.

جايگزين كردن مواد مشابه 

يكي ديگر از اشتباهات جايگزين كردن مواد مشابه به خاطر اينكه طعم هاي نزديكي دارند، است. مطمئن شويد كه قبل از اينكار در مورد ويژگي‌هاي شيميايي موادي كه جايگزين مي كنيد اطلاع داريد. در غير اينصورت، غذاي شما ثبات و تعادل مزۀ خود را كاملا از دست خواهد داد.

اضافه كردن نشاسته بيش از حد براي غليظ كردن سس ها

مردم معمولا زود خسته مي شوند و با اضافه كردن آرد و نشاسته مي خواهند سس خود را غليظ كنند. اما بهتر است كه صبر داشته باشيد. اگر نشاستۀ بيش از حد اضافه كنيد در نهايت سسي بي طعم، زننده و تكه تكه خواهيد داشت.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۲۸:۰۴ ] [ مخبر ] [ نظرات (0) ]

ديزاين هاي جايگاه عروس داماد

   يكي از مهم ترين المان هاي يك سالن عروسي جايگاه عروس و داماد مي باشد. ممكن است تزيين جايگاه عروس و داماد با بادكنك انجام شده باشد و يا از ساتن استفاده شده است. اين قسمت از سالن عروسي در واقع محلي براي استراحت عروس و داماد همچنين مكاني براي برداشت عكس هاي يادگاري با ميهمانان مي باشد در نتيجه طراحي خود جايگاه، محل قرارگيري آن در سالن عروسي از اهميت بسيار فراواني برخوردار است. جايگاه عروس و داماد بايد در نقطه اي از سالن واقع شود كه تمام ميهمانها به راحتي بتوانند عروس و داماد را ببينند. همچنين طراحي جايگاه عروس و داماد بايد به گونه اي باشد كه لباس عروس و داماد به خوبي ديده شود.

   از آنجايي كه تمامي عكس هاي عروس و داماد در جايگاه ثبت مي شود لذا در نظر گرفتن جاي مناسب براي عكاسي، در نظر داشتن فضايي براي ميهمانهايي كه تمايل دارند با عروس و داماد عكس يادگاري داشته باشند، گل آرايي و زيبايي جايگاه عروس و داماد و همچنين نزديك بودن به ورودي مدعوين از اهميت فراواني برخوردار مي باشد. يكي از لزومات جايگاه عروس و داماد اين است كه محل نشستن عروس و داماد مكاني بسيار راحت باشد، زيرا شما مدت زمان كمي در جايگاه حضور داريد كه راحتي صندلي عروس و داماد موجب مي شود كه بتوانيد از آن زمان كوتاه به بهترين شكل براي استراحت استفاده نمايند.برخي از تصاوير جايگاه هاي عروس و داماد رو در پايين اين مطلب مشهاده نماييد

 

ديزاين هاي جايگاه عروس دامادديزاين هاي جايگاه عروس داماد

ديزاين هاي جايگاه عروس دامادديزاين هاي جايگاه عروس دامادديزاين هاي جايگاه عروس داماد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۲۷:۴۹ ] [ مخبر ] [ نظرات (0) ]

ترفند هايي براي زندگي شادتر

تغيير عادت ها كار بسيار دشواري است اما همين تغييرات كوچك در برنامه هاي روزانه است كه شما را به نتايج بسيار مطلوبي مي رساند. تغييرات كوچكي كه قادر هستند زندگي و حتي خود ما را تغيير دهند. اگر مي خواهيد زندگي شادتر و سالم تري داشته باشيد اين ترفندها را به كار ببريد ، با مجله جشن عروسي همراه شويد

به موبايل شب به خير بگوييد

گوشي موبايل را به داخل اتاق خواب نبريد. شب ها بي هدف پرسه زدن در فضاي مجازي خواب را از شما خواهد گرفت. خواب كافي كليد اصلي يك زندگي شاد و سالم است.

جوراب هاي جورواجور نخريد

وقتي جوراب ها يك رنگ و يك شكل باشند ديگر نيازي نيست وقتتان را براي پيدا كردن لنگه جوراب ها به خصوص بعد از شستشو تلف نماييد.

قبل از هر واكنش احساسي نفس عميق بكشيد

اگر به خودتان وقت بدهيد و كمي نفس عميق بكشيد آرامش خود را به دست مي آوريد و بحث و مشاجره نخواهيد كرد.

هميشه دستمال آشپزخانه اضافي داشته باشيد

آيا شما هم هميشه در آشپزخانه دنبال دستمال براي خشك كردن ظرف ها يا برداشتن قابلمه داغ مي گرديد؟ چاره كار ساده است فقط كافي است چند دستمال اضافي داخل كشوها بچينيد كه ديگر وقتتان را براي گشتن به دنبال دستمال تلف نكنيد. زندگي كوتاه تر از آن است كه بخواهيد بخشي از آن را دنبال دستمال آشپزخانه بگرديد.

خوب تعبير كنيد

سوءتفاهم ها در پيام هاي متني زياد است. سعي كنيد هميشه پيام هاي متني را با لحني كه دوست داريد بخوانيد نه با لحني خشن و توهين آميز.

به جاي فكر كردن به راه حل آن ها را بنويسيد

در حالي كه تلاش مي كنيد مثبت نگر هم باشيد. هنگام مشكل به جاي اين كه به آن فكر نماييد روي كاغذ راه حل هايي كه به ذهنتان مي رسد را بنويسيد. وقتي اطرافيان از شما مي پرسند چطوري؟ فقط منفي ها را به زبان نياوريد. مثلا بگوييد روز خوبي نداشتم اما اميدوارم همه چيز بهتر شود. به جاي احساس شكست از هر اتفاقي چيز جديدي ياد بگيريد شايد كمي سخت باشد اما احساس بهتري پيدا مي نماييد.

سحرخيز باشيد

درست است كه خيلي ها زود خوابيدن و زود بيدار شدن را دوست ندارند اما در حقيقت ۷۵ درصد كارها تا قبل از ساعت ۱۰ صبح خيلي بهتر انجام خواهد شد.

لبنيات نخوريد

هر چه كمتر لبنيات بخوريد كمتر نفخ مي كنيد و انرژي بيشتري خواهيد داشت. شايد كار سختي باشد چون گذشتن از پنير زياد راحت نيست اما ارزشش را دارد.

چاي سبز بنوشيد

چاي سبز براي سلامت بدن مفيد است. شب ها يك فنجان چاي سبز قبل از خواب همراه با ورزش و برنامه غذايي سالم به كاهش وزن كمك مي نمايد.

تشك تخت را عوض كنيد

هر چند وقت يك بار تشك تخت را عوض نماييد تا راحت تر و سريع بخوابيد. اگر تشك راحت نداشته باشيد خواب راحتي هم نخواهيد داشت و اين باعث مشكلاتي در سلامت تان مي شود.

نوشابه را ترك كنيد

با ترك نوشابه هم تن سالمي داريد و هم راحت تر وزن كم مي كنيد.

برنامه هاي روزانه را بنويسيد

با نوشتن برنامه هاي روزانه كمتر استرس هدر رفتن وقت آزاد مي گيريد. با اين كار حتي اگر قرار باشد هيچ كاري هم انجام ندهيد استرس نمي گيريد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۲۷:۲۴ ] [ مخبر ] [ نظرات (0) ]

افزايش ميل جنسي با گياه خواري يا گوشت خواري؟

ميل جنسي گياهخواران بيشتر است يا گوشت خواران؟
مي دانيد كه ميل جنسي و توانايي برقراري رابطه زناشويي موفق ارتباط مستقيم با تغذيه و سبك زندگي خواهد داشت ، در ميان دهها سوال مطرح شده در اين زمينه به بحث ويژه اي خواهيم پرداخت و آن هم تاثير گياه خواري و گوشت خواري بر ميل جنسي است كه در ادامه اين بخش از جشن عروسي در مورد آن خواهيم گفت.

گياهخواري يا گوشتخواري ؟ افزايش ميل جنسي با گياه خواري يا گوشت خواري؟
به گزارش ديلي ميل آمار نشان مي دهد افرادي كه رژيم گياه خواري دارند نسبت به دارندگان رژيم گوشت خواري كمتر در طول هفته رابطه زناشويي را تجربه مي نمايند. دارندگان رژيم گياه خواري كه تاكييد بر سبك زندگي سالم دارند از قرار معلوم مورد مهمي كه مربوط به مسائل جنسي است را ناديده مي گيرند براي تاييد اين گفته ديلي ميل نتيجه مطالعات و بررسي ها را منتشر نموده است كه براساس آن ۴۶ درصد از افرادي كه در رژيم خود از گوشت و پروتئين هاي حيواني استفاده مي نمايند رابطه زناشويي مرتب و مداوم دارند در حاليكه اين آمار بين دارندگان رژيم گياه خواري تنها ۱۶ درصد است . در حقيقت ميل جنسي و برقراري رابطه زناشويي بين گياهخواران ۳۰ درصد كمتر از دارندگان رژيم گوشت خواري مي باشد . اين آمار و نتايج بعد از مطالعات روي ۲۰۰۰ نفر در انگلستان بدست آمد و نتايج ان در GourmetMeatClub.co منتشر شده است.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۲۷:۰۹ ] [ مخبر ] [ نظرات (0) ]

ويژگي هاي جذاب زنان براي مردان

برخلاف تصور بسياري از خانم ها، اكثر مردان هنگام انتخاب همسر آينده خود به غير از زيبايي به چيزهاي ديگري هم فكر مي كنند. اما اين خصوصيات زنانه كه مردان را به سوي خود جلب مي كنند چه چيزهايي هستند؟

ويژگي زنانه ۱: زندگي خودش را دارد.

زنان در زندگي امروز نسبت به زنان در قديم از استقلال شخصيتي بيشتري برخوردارند. مهم اين است كه ثابت نماييد خودكفا و مستقل هستيد و اين استقلال را در تمام طول زندگي مشترك حفظ كنيد. يك مرد امروزي دوست ندارد همسرش بيش از اندازه به او وابسته باشد و به اصطلاح به او بچسبد، چنين چيزي باعث مي شود كه او احساس خفگي نمايد.البته استقلال برخي اوقات هم باعث رنجش همسر مي شود بايستي حد رو رعايت نماييد

ويژگي زنانه ۲: صادق و وفادار است.

در مورد علايق، احساسات، نقاط ضعف و حتي گذشته خود بسيار صادق باشيد. ممكن است وسواس خاصي داشته باشيد يا در حال حاضر از يك بيماري رنج ببريد ولي ترس از دست دادن او نبايد شما را به دروغ گفتن ترغيب نمايد. هرچيزي كه ممكن است بعدها لو برود و او را نسبت به شما سرخورده كند، بايد صادقانه و شجاعانه بازگو شود.

هيچ چيز را پنهان نكنيد. مطمئن باشيد اگر او به اندازه كافي دوستتان داشته باشد نه تنها تركتان نخواهد كرد، بلكه صداقت و شهامت شما را خواهد ستود و چه بسا به شما كمك خواهد كرد.

ويژگي زنانه ۳: مراقب خودش هست.

 مردان خانم هايي را مي پسندند كه از ظاهر خود راضي هستند و به آن افتخار مي كنند. منظور ما اصلا اين است كه ظاهري بي عيب و نقص يا شبيه به مدل هاي لباس داشته باشيد. ظاهر همه چيز نيست. اما خانمي كه به ظاهر خود، به لباس هايي كه به تن دارد و به نظافت خود اهميت مي دهد مطمئنا جذاب تر خواهد بود. يك آرايش ملايم، يك عطر خوب و همه چيزهايي كه براي داشتن يك زيبايي طبيعي لازم است، اينها را فراموش نكنيد.

ويژگي زنانه ۴: اعتماد به نفس دارد.

مطمئن باشيد روزهايي كه زنان ظريف و ترسو مردان قوي را به خود جذب مي كردند گذشته است. اين روزها ضعيف و نيازمند بودن تنها سرزنش ديگران را بر مي انگيزد. مطمئن باشيد افراد مشهوري كه در رسانه ها مي بينيم آنقدرها كه به نظر مي رسد شجاع و قوي نيستند. آنها گاهي فقط تظاهر مي كنند. پس به جاي اينكه بر نقاط ضعف خود تمركز كنيد، توانايي هاي خود را گسترش دهيد

ويژگي زنانه ۵: بالغ است و ديالوگ برقرار مي كند.

بعضي خانم هاي جوان دوست دارند با زبان كودكانه حرف بزنند و اتفاقا با اين كار توجه طرفشان را جلب مي نمايند. اما مراقب باشيد در اين كار افراط نكنيد. يك مرد امروزي از همسر خود انتظار دارد كه توانايي برقراري يك مكالمه منطقي و عقلاني را داشته باشد. بيش از حد كودكانه رفتار كردن باعث سرخوردگي همسرتان مي شود. ثابت كنيد كه فردي رشد يافته و منطقي هستيد. در مورد موضوعات جالب صحبت كنيد و با دقت به صحبت هاي او گوش نماييد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۲۶:۲۳ ] [ مخبر ] [ نظرات (0) ]

صحبت كردن اصول زندگي زناشويي

 

صحبت كردن ، تنها شكل ديگري از ارتباط است

مدام بگومگو كردن و دعوا كردن در زندگي مشترك بسيار غم انگيز است، اما نبايد از بحث‌هايي كه هرازگاهي پيش مي‌آيند بترسيد. خيلي بهتر است در مورد چيزي گفتگو و بحث نماييد تا اينكه آن را ناديده بگيريد و بعدا منجر به جنگ و درگيري بزرگي شود.

صحبت كردن ، شخصيت شما را تصديق مي‌كند

بحث و گفتگو نشان مي‌دهد كه هر دوي شما شخصيت خاص خود را داريد و از ابراز عقيده نمي‌هراسيد. اين خوب است كه در يك رابطه، نسبت به موضوعي دو نگرش داشته باشيد و روي آنها صحبت نماييد ، چون به هر دوي شما كمك مي‌كند رشد كنيد و ياد بگيريد.

صحبت كردن به شما ياد مي‌دهد چگونه سازش كنيد

وقتي منصفانه جرو بحث مي‌كنيد و موضوع بحث‌تان، معني دار و منطقي باشد، به شما كمك مي‌كند با فراگرفتن روش‌هاي سازش و مدارا، توافق كردن را ياد بگيريد و رابطه‌ي خود را تقويت نماييد. سازش كردن، فرم ديگر ِ با هم كار كردن به عنوان يك تيم است و همان چيزي است كه روابط را ماندگار مي‌نمايد.

صحبت كردن نشان مي‌دهد كه شما دو نفر به هم احترام مي‌گذاريد

وقتي با هم صحبت مي‌كنيد يعني هم نسبت به هم روراست هستيد و هيچكدام‌تان به خاطر حفظ صلح و آرامش در زندگي، خودش را سركوب نمي‌كند و كنار نمي‌كشد. اين اصلا درست نيست كه يكي از همسران روي ديگري كاملا سلطه داشته باشد و همه چيز غيرعادلانه و يك سويه پيش برود، يعني يكي هميشه فداكاري و سكوت نمايد و آن ديگري هميشه حكمراني كند و برتري داشته باشد. يك بحث و جدل منصفانه به طرفين يادآوري مي‌كند كه هيچكدام برتر از ديگري نيست و براي همديگر احترام قائليد.

صحبت كردن به شما اجازه مي‌دهد روي تفاوت‌هاي‌تان كار كنيد

صحبت كردن با همسرتان به شما اجازه مي دهد به طور آشكار، چيزهايي كه روي آنها اختلاف نظر داريد بروز دهيد و اين يك راه خوب براي اجتناب از مشاجره‌هاي سنگين‌تر در آينده است. خيلي بهتر است كه همسرتان پيش شما اعتراف نمايد از چه چيزي خوشش نمي‌آيد تا اينكه در سكوت از آن رنج بكشد.

صحبت كردن به شما كمك مي‌كند اختلاف‌هاي بيرون از رابطه‌ي زناشويي‌تان را بهتر مديريت كنيد

شما مي‌توانيد از بحث و مشاجره‌هايي كه با همسرتان در خانه داريد، نكات مهمي ياد بگيريد و از اين درس‌ها زماني كه با همكار، دوستان يا رئيس‌تان اختلافي پيدا نموده ايد استفاده كنيد.

بصحبت كردن به شما اجازه مي‌دهد احساس واقعي‌تان را بروز دهيد

هر چند بحث و جدل چيزي نيست كه مطلوب باشد اما گاهي واقعا تنها راه براي نشان دادن احساس واقعي‌تان در مورد چيزي به همسرتان است. اين بگومگوها مي‌تواند راهي باشد تا مطمئن شويد نظرتان در مورد موضوعي توسط همسرتان شنيده شده و به آن توجه مي‌شود.

صحبت كردن مي‌تواند راهي براي شفاف سازي باشد

بهترين اتفاقي كه مي‌تواند بيفتد اين است كه موضوعي كاملا باز شده و ابهامات آن برطرف شود؛ حتي اگر بدانيد كه باز كردن موضوعي ممكن است به يك جدل حسابي بيانجامد. دست كم مجبور نيستيد مشكل يا موضوعي را سالها در دل خود نگه داريد و هميشه دلخور باشيد.

 

ترميم رابطه بعد از صحبت كردن ، لذت بخش است

صحبت كردن با همسرتان مي‌تواند باعث شود هر دوي شما درك كنيد واقعا چه چيزهايي داريد و چقدر ارزشمندند. بوسه و آغوش و نوازش بعد از جر و بحث، نه فقط آرام‌تان مي‌كند بلكه راهي بسيار خوب براي گفتن اين جمله است كه: معذرت مي‌خواهم، دوست دارم ديگر اينطور با تو بحث نكنم!


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۲۵:۵۹ ] [ مخبر ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 15
دیروز : 25
افراد آنلاین : 1
همه : 5463
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

اینستاگرامی ها

  دستگاه برش لیزر  /  تور نجف /  دوربین مداربسته بیسیمسئو کار حرفه ای  / تشک بادی /  رزرو هتل /  هتل اسپیناس پالاس / ثبت آگهی رایگان / دستگاه برش لیزر / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید , دانلود نرم افزار اندروید

» مادرید روی خط Airbnb و افزایش بی رویه گردشگر
» تفریحات زمستانی در مینه سوتا | تجربه هیجان در ویسکانسین
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | قهرمانان
» 5 تا از زیباترین سواحل استرالیا | نکاتی در مورد سفر
» معروف ترین تفریحات غیر عاشقانه و رهایی از احساسات
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | خیابان های راجستان
» وسایل سفر به تایلند | در سفر به تایلند چه چیزی با خود ببریم؟
» مسافرت در جاده های کشور آسان تر می شود
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | نمازگزاران رمضان
» 15 سفر یک روزه از بانکوک | گشت و گذار یک روزه از بانکوک
» 7 دلیل برای بازدید از داندی و آنگوس در اسکاتلند
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | برمه جاوه
» سفر به زیباترین دیدنی های کشور سوئد
» سفر به کره جنوبی | چرا اکنون زمان رفتن به کره جنوبی است؟
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | جنگل سکوت
» آشنایی با تندیس های نوازنده! | عجیب ترین سازهای دنیا
» هنر کاشی کاری در تکیه معاون الملک | نمایی از هنر ایرانی
» ضرورتی در اختصاص ارز دولتی به گردشگران یا حجاج نیست
» خوشگذرانی در کیش | نگینی در آب های نیلگون خلیج فارس
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | کریسمس در زاگرب
» کتابخانه گویای کودکان نابینای کرمان افتتاح شد
» تاریخچه ی قهوه خانه در ایران | قدیمی ترین قهوه خانه ها
» مسجد جامع عتیق شیراز،جایی با عطر مذهب و حضور نفس حافظ شیرین گفتار
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | مزرعه گل
» عمارت خسروآباد | عمارتی باشکوه در غرب ایران
» هفت رستوران برتر دبی | بهترین رستوران های دبی
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | تک سوار
» زرندیه استان مرکزی | سفر به مکان های دیدنی زرندیه
» سفر به عمان | تماشای شن های داغ و روان
» حال و روز پریشان بنایی تاریخی و رو به نابودی
» بازدیدی شگفت انگیز از جاذبه های گردشگری کشور کلمبیا!
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | معروفترین آمدگاه توکیو
» 9 جاذبه برتر و مکان های دیدنی شهر بوزمان
» سفر به ویتنام | ویتنام کشوری با دیدنی های بی شمار و استثنایی
» سفر به جزیره هوکایدو | جزیره ای پر جاذبه در کشور ژاپن
» خوشگذرانی در کاستاریکا | بهترین گردش ها در جاهای دیدنی کاستاریکا
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | ادامه بازی
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | حمام ماسه
» سفر به افنباخ آلمان | 15 کاری که می توانید در افنباخ انجام دهید
» 10 مورد از بهترین پناهگاه های ساحلی بالتیک
» رونق گردشگری قنات در اردکان
» خوشگذرانی در ماداگاسکار | 8 دلیل برای سفر به ماداگاسکار
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | تصادفات جاده
» با آژانس مسافرتی پارلاگشت به باکو سفر کنید !
» سرای سنتی سوته دلان | الماس شرق تهران
» چرا کالیفرنیا باید مقصد بعدی شما برای تعطیلات باشد؟
» 7 شهر هلند غیر از آمستردام که باید برای گردش در نظر داشته باشید!
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | خیابان آدانسونیادر
» سفر به دهکده کوه پانی | دهکده شناور تایلند
» آشنایی با مجموعه کاخ های سعدآباد تهران!